Il #metodoSDSlim ideato dalla Dott.ssa Simona Dongiovanni è un metodo sano ed equilibrato che prevede tre step:
DETOX: viene elaborato un piano volto a depurare e detossificare l’organismo;
INTENSIVO: si procede ad uno o più schemi mirati volti al raggiungimento degli obiettivi;
MANTENIMENTO ED EQUILIBRIO.
Ogni percorso nutrizionale sarà diverso ossia attentamente personalizzato in base alla storia clinica eventuale del paziente e agli obiettivi da raggiungere. Mangiare è anche un piacere, quindi nulla sarà inteso come una drastica rinuncia, ma al contrario cercherò di aiutarvi ad avere maggiore consapevolezza su come possiamo organizzare la nostra alimentazione in modo semplice, inserendo tutti gli alimenti necessari al fine di migliorare il risultato del percorso, dello stato di salute e benessere.
Il mio obiettivo è quello di educarvi e guidarvi nelle scelte più salutari, rispettando anche le vostre abitudini quotidiane/lavorative; ogni piano sarà personalizzato al fine di essere più vicina a voi.
Durante la visita si esegue:
- ANAMNESI STORICA/CLINICA
- VALUTAZIONE ANTROMOPETRICA
- VALUTAZIONE NUTRIZIONALE
- EDUCAZIONE ALIMENTARE
- DIETA PERSONALIZZATA
Si eseguono piani per
- DIETE FISIOLOGICHE
- DIETA PER TRATTAMENTO SOVRAPPESO/OBESITA’
- DIETA PER TRATTAMENTO DI ALTERAZIONE METABOLICHE (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete 1-2, ecc.)
- DIETA E TRATTAMENTO DELLE MALATTIE CARDIOVASCOLARI
- DIETA PER PATOLOGIE DEL TRATTO GASTROINTESTINALE (reflusso, gastrite, colon irritabile, IBS, patologie epatiche quali steatosi, ecc.)
- DIETA PER PATOLOGIE DELLA TIROIDE (iper/ipotiroidismo)
- DIETA E FERTILITA’ (alterazione ciclo ormonale quali ovaio policistico, gravidanza, allattamento, menopausa)
- PIANI PER SPORTIVI
- EDUCAZIONE ALIMENTARE PER BAMBINI/ADOLESCENTI