Il #metodoSDSlim ideato dalla Dott.ssa Simona Dongiovanni è un metodo sano ed equilibrato che prevede tre step:
DETOX: viene elaborato un piano volto a depurare e detossificare l’organismo;
INTENSIVO: si procede ad uno o più schemi mirati volti al raggiungimento degli obiettivi;
MANTENIMENTO ED EQUILIBRIO.
Ogni percorso nutrizionale sarà diverso ossia attentamente personalizzato in base alla storia clinica eventuale del paziente e agli obiettivi da raggiungere. Mangiare è anche un piacere, quindi nulla sarà inteso come una drastica rinuncia, ma al contrario cercherò di aiutarvi ad avere maggiore consapevolezza su come possiamo organizzare la nostra alimentazione in modo semplice, inserendo tutti gli alimenti necessari al fine di migliorare il risultato del percorso, dello stato di salute e benessere.
Il mio obiettivo è quello di educarvi e guidarvi nelle scelte più salutari, rispettando anche le vostre abitudini quotidiane/lavorative; ogni piano sarà personalizzato al fine di essere più vicina a voi.
Si effettuano:
- DIETE PERSONALIZZATE per ogni fascia di età
- DIETOTERAPIA PER VARIE PATOLOGIE ad esempio: diabete, ipercolesterolemia, ipertensione, malattie del tratto gastro-intestinale come reflusso, ernia iatale, gastrite, sindrome colon irritabile, patologie della tiroide ed altre malattie endocrine, sindrome ovaio policistico, ecc.
- DIETE per gravidanza/allattamento/menopausa/ irregolarità mestruale
- RIEDUCAZIONE ALIMENTARE per trattamenti post chirurgici ed oncologici
- EDUCAZIONE ALIMENTARE PER BAMBINI/ADOLESCENTI
- PIANI PER SPORTIVI