I 10 cibi che aiutano il sistema immunitario I consigli della Dott.ssa Simona Dongiovanni Dietista e Nutrizionista Ora più che mai diventa importante cercare di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, scegliendo gli alimenti che ci permettono di ricavare energia per affrontare il cambio stagione che è alle porte, ma soprattutto a fronteggiare anche dal punto […]
vitamina c
Acqua tiepida e limone: rimedio naturale
Acqua tiepida e limone : disintossicante e toccasana per Salute Acqua tiepida e limone è un rimedio naturale di origine antichissime che apporta numerosi ed importanti benefici per la nostra salute.Ricordo con molto piacere che mia nonna spesso lo faceva e mi diceva “questa è una medicina naturale” ed è proprio così. Il limone è […]
Acqua e limone: SALUTE E BENESSERE A 360 gradi
Acqua e limone: SALUTE E BENESSERE A 360 gradi Acqua tiepida e limone è un rimedio naturale di origine antichissime che apporta numerosi ed importanti benefici per la nostra salute.Ricordo con molto piacere che mia nonna spesso lo faceva e mi diceva “questa è una medicina naturale” ed è proprio così. Il limone è un […]
Le ciliege: piccoli frutti, grandi proprietà nutrizionali
Le ciliege seppur piccole nella loro forma, di colore rosso di varie tonalità, sono sicuramente considerate molto preziose per la nostra salute, perché contengono molte proprietà nutrizionali in grado di apportare al nostro organismo un mix di sostanze con effetti positivi. 100gr di ciliegie apportano circa 38 kcal Sono ricche di acqua, vitamina C, calcio, […]